Proteiny
Dostatečný příjem proteinů je jedna z nejdůležitějších věcí jak pro nabírání svalové hmoty, tak i pro redukci hmotnosti a je ideální k použití jako plnohodnotné jídlo.
Dostatečný příjem proteinů je jedna z nejdůležitějších věcí jak pro nabírání svalové hmoty, tak i pro redukci hmotnosti a je ideální k použití jako plnohodnotné jídlo.