Velice účelná pomůcka pro trénink, box a aerobní cvičení, které posiluje srdce a svalovou soustavu. Švihadlo je určeno k posílení celého těla. Komfortní lehké a úzké rukojeti. Švihadlo je lehké a velmi skladné.
Délka švihadla je 278cm (možno zkrátit). Rukojeť má délku 12cm (z toho 1,5cm rozšiření na konci rukojeti).