Creatin Bar 50g

Creatin Bar 50g

Penco Creatine Bar je vynikající tyčinka s čokoládovou nebo bílou jogurtovou polevou, která dodá organizmu 2g 100% kreatinu ve 2 formách, jako snadno a rychle využitelný kreatin citrát a jako kreatin monohydrát. Dále poskytuje 28% kvalitních proteinů ze sójového izolátu a z koncentrátu syrovátkových bílkovin, získaných ultra-filtrací. Pravé americké brusinky chráněné značkou originality OceanSpray® dávají tyčinkám Penco Creatine Bar nejen atraktivní chuť, ale obsahují flavonoidy, které se vyznačují vysokými antioxidačními a antibakteriálními účinky. Kreatin byl objeven před více než 100 lety, ale jako nutriční doplněk byl s úspěchem poprvé použit až v roce 1992 na Olympijských hrách v Barceloně. Od té doby se stal velmi populární a jeho použití jako povolené bezpečné a účinné ergogenní látky je značně rozšířeno nejen mezi profesionálními sportovci. Kreatin se přirozeně vyskytuje v lidském těle, 95% jeho celkového obsahu je soustředěno do svalu, 1/3 jako kreatin volný a zbytek ve fosforylované formě. Jeho denní fyziologická potřeba je okolo 2g. Pokud je náročným intenzivním tréninkem vyčerpána energie ve formě ATP (adenosintrifosfátu), tělo sáhne do kreatinových rezerv, ve kterých je kreatinfosfát připraven regenerovat ATP, tj. zdroj energie pro svalový stah. Tímto mechanizmem Penco Creatine Bar přispívá k zvýšení síly a výkonnosti a díky „volumizačnímu“ efektu kreatinu (hromadění vody ve svalu) i k zvětšení objemu svalů.
Tyčinky Penco Creatine Bar jsou vhodné pro intervalové nebo krátkodobé výkony vysoké intenzity, které vyžadují velký výdej energie

Tyčinka obsahuje:

Energetická hodnota	861 kj
Bílkoviny	14 g
Sacharidy	22,8 g
Tuky	6,5 g
Kreatin	2 g