Fitness
›
Výživa
›
Kreatin
›
práškový
›
Crea Pure 400g
Crea Pure 400g
603 920 580 (12 - 17 h)
Podrobný popis
Crea Pure 400g
| Detailní popis | Creatin monohydrát je přenašečem svalové energie. Podporuje tvorbu vysokoenergetické sloučeniny creatinfosfátu, která účinkuje jako zdroj energie pro pracující svaly. Má příznivý vliv na zabudování stavebních bílkovin do svalů a tím zvyšuje množství svalové hmoty i sílu a vytrvalost při jednorázových i opakovaných sportovních výkonech. Creatin monohydrát je nezbytným doplňkem pro všechny sporty, kde rozhodujícím faktorem je síla a vytrvalost.
|
|---|
| Složení | Čistý creatin monohydrát (99,5%).
|
|---|
| 100 g obsahuje | | energetická hodnota | 1512 kj |
|---|
| bílkoviny | 0 g |
|---|
| sacharidy | 0 g |
|---|
| tuky | 0 g |
|---|
| vláknina | 0 g |
|---|
|
|---|
| Doporučené dávkování | Přípravek je určen pro dospělé (tj. nad 18 let). Obvyklá denní dávka pro nesportovce je 5g denně (1 kávová lžička). Tuto dávku lze užít buď najednou nebo rozdělenou do dvou stejných částí. V případě užití celé dávky najednou, užijeme ji 30 - 60 minut před tréninkem. Pokud tuto dávku rozdělíte do dvou částí, užijte první z nich opět 30 - 60 minut před tréninkem, druhou pak do jedné hodiny po tréninku. Toto množství je nejlépe užít po promíchání s ovocným džusem. Nepřipravujte si rozpuštěný creatin do zásoby! Dávkování se může lišit podle toho, jedná-li se o osobu nesportující nebo sportující kondičně nebo vrcholově. U některých druhů sportů je potřebné dávkování 5 - 20 g denně. Při jiném dávkování se řiďte radou sportovního lékaře. |
|---|