po tréninku
Po tréninku je velmi důležité dodat tělu veškeré látky potřebné pro regeneraci a následný růst svalstva, který probíhá v době odpočinku.
Po tréninku je velmi důležité dodat tělu veškeré látky potřebné pro regeneraci a následný růst svalstva, který probíhá v době odpočinku.