Sedco Kettlebell 8kg

Kettlebell náčiní původem z Ruska (girja) je odlité železné závaží ve tvaru zespodu zploštělé koule na vrchní straně opatřené uchem.
O co je samotný kettlebell jednodušší, o to lépe se s ním cvičí. Kettlebells má posunuté těžiště dále od místa úchopu, čímž mění pákové poměry při pohybu ve srovnání s činkami a je proto nutné používat ve velké míře i stabilizační svaly. Při cvičení s Kettlebells si tedy vylepšíte i koordinaci pohybu.