| Detailní popis |
Glutamin caps – L-glutamín je proteinová aminokyselina, která tvoří až 60% obsahu aminokyselin svalových buňek. Při zátěžových situacích, kterými jsou fyzická zátěž, stres, nemoc…, dochází ve zvýšené míře k uvolňování glutamínu ze svalových buňek, tzv. ke katabolizaci. Při vysoké fyzické zátěži a současném dlouhodobém nedostatku této aminokyseliny v těle dochází k úbytku svalové hmoty, nastupuje únava, prodlužuje se doba potřebná pro regeneraci a zhoršují se imunitní odpovědi organismu. Glutamín je nezbytné pro jeho značnou reaktivitu dávkovat v období mimo zátěž, tzn. nejlépe před spaním. Dostatečná dávka je 5 gramů denně. Pro dosažení lepších výsledků doporučujeme současné podávání s creatinem. |
